Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

 
FB

Aqua Baby

Nauka pływania w wieku niemowlęcym to idealna droga dla lepszego zdrowia i kondycji twojego dziecka w późniejszym czasie.

Zajęcia na basenie są doskonałą zabawą dla maluszków. Dzieci którym od pierwszych miesięcy towarzy woda, zaczynają szybciej chodzić są zdrowsze i sprawniejsze. Poprzez bliskość rodziców podczas zajęć i zabaw, dzieci z łatwością odnajdują się w nowym środowisku, a co za tym idzie są odważniejsze i ciekawsze świata.

Dlaczego warto pływać?

  • zajęcia zorganizowane w wodzie dla niemowląt i dzieci, rozwijają osobowość poprzez przebywanie w grupie równieśników,
  • woda rozwija zdolności ruchowe i poprawia koordynacje,
  • mięśnie dziecka, poprzez dotyk rodzica i wody są stymulowane, powodując efekt relaksacji i reguluje napięcie mięśni,
  • w wodzie kościec dziecka jest odciążony, a mięśnie się wzmacniają,
  • woda reaguje i odpowiada na ruch dziecka, ale też sama się rusza i oddziałuje na ciało dziecka, poprawia się zmysł równowagi,
  • woda w temp.31-33 st. C powoduje głębszy oddech, aktywizuje układ krążenia, poprawia się inhalacja, a mięśnie towarzyszące oddychaniu są wzmacniane, co prowadzi do rozwoju klatki piersiowej,
  • dzieci pływające w grupie rownieśników lepiej adoptują się do nowych sytuacji, mają wyższy poziom pewności siebie i niezależności, posiadają większą ilość ruchów w wodzie, częściej wyrażają swoje emocje w postaci uśmiechu niż płaczu, a także dążą do komunikowania się z rówieśnikami podczas różnych zabaw,
  • zajęcia w wodzie wspomagają rehabilitację dzieci z dysfunkcjami narządów ruchu,
  • pływanie dziecko - rodzic pogłębia więzi między nimi,
  • systematyczne chodzenie na basen, przyzwyczaja dziecko do aktywnego spędzania czasu,
  • regularne uczęszczanie na zajęcia uodparnia dziecko na infekcje,
  • zajęcia na basenie są również doskonałym sposobem na relaks, zarówno fizyczny jak i psychiczny,
  • dzieci poprzez pływanie stają się odważniejsze i pewniejsze siebie.

Co powinniśmy wiedzieć idąc na basen?

  • zapoznać się z zasadami obowiązującymi na basenie oraz regulaminem szkoły pływania,
  • nie kremuj dziecka kremem lub oliwką przed wizytą na basenie. Grozi to wyślizgnięciem się dziecka z Twoich rąk. Dodatkowo zanieczyszcza wodę na basenie.
  • ostatni pokarm przed wejściem na basen dziecko powinno otrzymać najpóźniej 30 minut przed zajęciami,
  • przed pierwszymi zajęciami wato przyzwyczaić dziecko do noszenia czepka, oraz widoku Ciebie w czepku,
  • w celu lepszego przygotowania dziecka do wizyty na basenie, zmniejszmy temperaturę wody, w której je kąpiemy do 34-35C. Zacznijmy również oswajać dziecko z szumem wody i hałasem, pluskanie w wannie i polewnie twarzy wodą, a także nurkowanie spowoduje, że dziecko nie będzie miało problemów z zabawami w wodzie,
  • przed wejściem do niecki basenowej opłucz siebie i dziecko pod prysznicem. A po wyjściu z basenu pamiętaj o dokładnym umyciu i nasmarowaniu dziecka oliwką lub kremem.
  • przed opuszczeniem pływalnii prosimy o odczekanie jeszcze 25-30 min-szczególnie zimą.

Co powinniśmy zabrać na basen?

  • strój kąpielowy dla siebie oraz pieluszka do pływania dla dziecka, lub strój do pływania jeżeli dziecko nie używa pieluszek,
  • ręcznik dla siebie i dwa dla maluszka, lub ręcznik i szlafroczek,
  • klapki dla rodzica i klapki dla chodzącego dziecka ( jeżeli jest zima, i dziecko nosi rajstopy, warto mieć 2 pary klapek ),
  • nosidełko dla najmłodszych ( ułatwi to przygotowanie dziecka i siebie do zajęć ),
  • kosmetyki dla siebie i dziecka,
  • pieluszka do pływania dla dziecka na zmianę,
  • woreczek na wilgotne rzeczy - dla wygody,
  • zabawkę, książeczkę, żeby dziecko miało się czym zająć, gdy rodzic będzie się przebierał,
  • jedzenie, picie - po basenie,
  • drugi zestaw ubran dla dziecka - na wszelki wypadek.

Pierwsze zajęcia na basenie.

Pierwsza wizyta na basenie może być stresująca, z reguły stres jest większy dla rodzica niż dla dziecka. Dlatego podpowiemy o kilku istotnych sprawach.

  • Przebierz siebie i dziecko.
  • PAMIĘTAJ! Przed wejściem na basen-najpierw przebierz siebie potem dziecko, wracając z basenu-przebierz dziecko następnie siebie! Na czas przebierania, wygodnie jest przypiąć dziecko do nosidełka.
  • UWAGA! Nigdy nie zostawiaj dziecka na przewijaku bez osoby dorosłej obok.
  • Należy zdjąć biżuterię, zegarek oraz nie należy zakładać kluczyka do szafki na nadgarstek.
  • Po terenie basenu chodzimy w klapkach. Jeżeli dziecko już chodzi kupmy mu więc klapki na basen.
  • Przed wejściem na basen wymyj siebie i dziecko, wejście na basen bez wczesniejszego mycia powoduje wnoszenie do wody drobnoustrojów, które zagrażają Tobie, twojemu dziecku i innym.
  • UWAGA! Do basenu nie wchodzimy z dzieckiem po drabince.Najpierw wejdźmy sami do wody i poprośmy o podanie dziecka.
  • W czasie zajęć dziecko nie może mieć smoczka w buzi.
  • Po wyjściu z basenu nie zdejmujemy pieluchy na tafli pływalni, ani w jej okolicy. W przypadku gdy dziecko " zrobiło w pieluchę ", wszystko może dostać się do wody.
  • PAMIĘTAJ! Po zajęciach, wymyj dokładnie dziecko i siebie. Następnie nasmaruj dziecko kremem lub oliwką.
  • Pamiętajmy również o dokładnym wysuszeniu głowy i wytarciu uszy dziecku i sobie - szczególnie przypilnujmy tego w okresie jesienno-zimowym,

       logo-1.pngPLT_big.gif   LOGO_SPR_RODZINA.jpg  LOGO_SPR_SENIORZY.jpg